mandag 13. mars 2023

Ut på tur- til Ryvarden

Fruene er vokst opp med søndagstur.
Det var Kvikklunsj og appelsin,
matpakke og varm kakao.
Fremdeles rykker det i turskoene
og vi legger planer for søndagen.

Å gå til Ryvarden  er fint,
Passe langt med innlagt motbakke.
Vi møter mange smil på vegen,
naturoplevelsene er sterke
og vel framme blir vi bergtatt.
Skulpturen Gretas tårer
står vakkert mot himmel og hav. 
Fruene har lest om
 havfruen som gråter  sine tårer
over all plast som finnes i havet.

Det som er fint nå , 
er at Fruene kan gå søndagstur hele uken.

  
 



fredag 10. mars 2023

God helg fra Fruene.


Mars narrer oss 
med snø og minusgrader.
Fruene legger vekk planer om hagearbeid,
og nyter fargene fra snøhimmelen.
Snart kommer mildværet 
med snøklokker og krokus og skiftende skydekke.

God helg fra Fruene.


          

torsdag 9. mars 2023

Potetkaker

Arne Brimi sier at vi må 

"laga no gøtt 

av goe råvarer,

og eta mye potit".

Da må det bli potetkaker.

Enkelt å lage,

og  smaker fantastisk.

Fruene tar det litt på slump .

Noen kokte poteter , litt veske 

og  så tilsetter vi hvetemel 

til deigen er passe fast.

(5 store poteter,

0,5 dl melk og 180 g hvetemel-

står det i oppskriften).

Ha godt med mel på bakebordet 

når potetkakene kjevles ut.

Stek kakene i tørr stekepanne på sterk varme. 

En, to svisj....

og der var de ferske potetkakene spist opp




søndag 11. desember 2022

La hjertet danse


 Fruene leser  at vi bør gjøre en ting 

hver dag som får hjertet til å danse.

Desember  byr opp

 og Fruene lar seg rive med.

Med varme kinn  

 tar vi en piruett i snøen

og gleder oss .






 





 

tirsdag 18. oktober 2022

Ein rabagast


 

Fruene syns den er en ordentlig rabagast.

Den dukker opp uten å være buden,

er umulig å bli kvitt

og gjør mye ut av seg.

Hele sommeren forsøker vi 

å nappe, dra og luke,

men det nytter ikke. 

Nå er det oktober og rabagasten står der som en dronning i solen.

Bare en eneste en.

Regnet har gitt kjolen perler på

og den står så vakker  mot den blå himmelen,

den rabagasten.


fredag 7. oktober 2022

lørdag 10. september 2022

Retro pizza

 Det har alltid stått pizza på menyen hos Fruene.

I dag fant vi ut at vi lager 

Retro pizza.

Ikke den med poteter og hvit saus,

ikke den med parmaskinke og ruccola,

men den med tykk bunn, kjøttsaus og ost.

Her er oppskriften på 

Retro pizza- 

smelt 50 g smør,

ha 3 dl vann i gryta sammen med smøret.

Når væsken er fingervarm,

hell det i en bakebolle med en klype sukker og salt og rør ut 50 g gjær.

Bland i 9 dl hvetemel,

og elt godt.

Dette heves til dobbel størrelse.

Lag kjøttsausen mens deigen står til heving.

Steik en finhakket løk, et par fedd hvitløk, 500g. kjøttdeig.

Bland i tomatpure og en skvett fløte.

Ha i salt, pepper og pizzakrydder ( oregano)

Kjevle den ferdig hevede deigen og ha den i en langpanne.

Ha kjøttsausen på og  revet ost.

Pizzaen steket på 200 grader i ca 30 minutter.

Tenk det-

Retro Pizza.