Vi starter med å si som Ingrid Espelid-
vi juksa litt.
Marsipanen til påskegodteriet kjøpte vi nemlig i butikken-
ekte marsipan.
Vi delte marsipanmassen i tre deler,
og tilsatte forskjellig smak.
En del med revet appelsinskall,
en del med hakket Dajm
og en del cognac.
Vi formet massen til egg og dyppet de i smeltet mørk sjokolade.
Med et dryss av fargerik kakepynt ble
påskegodtene lekre og knasende gode.
Fruene ønsker alle en riktig god påske!
I dag er det verdens poesidag.
Fruene leser at formålet med dagen er
" å sette fokus på språklig mangfold og poesi som et viktig kulturuttrykk."
Vi opplever en rik blomstring av poesi.
Mange setter ord på de små, store erfaringene livet byr på.
Den siste tiden har vært preget av andre språklige uttrykk-
pressekonferanser, nyheter og statistikk.
Fruene leser Kolbein Falkeid med beundring.
Et dikt om dagen i dag,
skrevet for lenge siden.
Hvor hadde vi det fra?
Hvem har sagt at dagene våre
skulle være gratis?
At de skulle snurre rundt lykkehjulet
i hjertet vårt og
hver kveld stoppe på gevinst?
Hvem sa det?
Hvor hadde vi det fra?
Hvem sa at livet vårt skulle være lett
å bygge ferdig?
At mursteinene var firkantete ballonger
som føk på plass av seg selv?
Hvem sa det? Hvor har vi det fra?
Det var piller for alt
nerver, vedvarende hoste og anemi.
Hvem sa at snarveiene
støtt var kjørbare
at fjellovergangene aldri snødde til
og at nettopp vi skulle slippe
å sitte fast i tunnelen?
Ja, hvem sa det?
Hvor i all verden har vi det fra?
å holde avstand
å vaske hender
og om vaksine.
Fruene vil slå et slag for trivsel og god mat.
Det er sunt.
Butikkene bugner av frukt og grønt.
Det passer godt når vi skal lage
Boeuf Bourguingon.
Vi har prøvd forskjellige oppskrifter.
Denne har Andres Viestad satt sin signatur på,
og den smaker fantastisk.
200g bacon
2 finhakkete løk
5 fedd hvitløk
1,5 kg oksekjøtt, høyrygg
3ss smør
3 ss hvetemel
100 g sellerirot, i små biter
1(2) gulrot hakket
1 kvist timian
2 laubærblad
400g sopp
2 dl oksekraft
1 flaske rødvin
( som vanlig foreslår Herr Flid en skvett fløte)
Her kan du lese fremgangsmåten
Det er høstjevndøgn.
Dagen er like lang som natten.
I morgen tar mørket over minutt for minutt.
Fruene drysser høstfarger på hverdagen
og gjør hagen klar.
Vi går inn og tenner lys,
finner fram ullgenser og tøfler
og oppdager høstens varme.
Akkurat som vinter, vår og sommer
er høsten Fruenes favorittårstid.
treningsFruer.
De jogger, spiser sunt og ser bra ut.
Fruene prøver også å spise sunt og se bra ut.
Her er en oppskrift
treningsFruene delte som vi liker godt.
Proteinrike scones
2 egg ( jeg bruker 3)
200gr Cottage cheese ( jeg kjøper 400 gr )
5 dl havregryn ( jeg har ekstra havregryn, ca 3 dl- ikke for mye )
1 ss bakepulver og litt salt.
Bruk stavmikser og blend alt til en glatt masse.
Form de til boller og stek de i ovnen på 200 grader i 20 -25 minutter
Herr Flid foreslo muffinsformer -
da blir det pene scones.
Fruene strør gresskarfrø, solsikkefrø eller lignende over.
Håper det smaker.
