søndag 29. september 2013

Suderøy-aften

Er du interessert i lokalhistorie,
må du merke  av fredag 4.oktober i kalenderen.

( dette bildet har Fruene hentet fra Osmund Enga PBase.com)


Havnadagene,
 Haugesund Shantykor
 og
Staalehuset 
har satt sammen et fantastisk flott program
om båten Suderøy og om hvalfangst.
Her får publikum oppleve 
historie 
med alle sanser.
Det liker Fruene.
Her er programmet for kvelden.


Billetter kjøper du på Libris
(bokhandleren sør i Haraldsgata)








fredag 27. september 2013

Haraldsvang i september


Dalai Lama mener at  
nordmenn mediterer ofte.

 Å gå tur er meditasjon,
mener han.
Når vi er ute i naturen
bruker vi kroppen,
retter opp ryggen og puster dypt.
Vi tar en tankemessig pause.
Vi mediterer.

Fruene synes at Haraldsvang er et godt sted å meditere.
September er 
krystallklar
og 
fargerik.
Full av antioksidanter for sinnet.








onsdag 25. september 2013

Geriljastrikk på Nabohjørna



Flott,
fjong
og
fargerik
synes Fruene at denne sykkelen er.

Når den er parkert utenfor Nabohjørna,
er det bare å stikke innom.

Nabohjørna, 
sør for Byparken,
har åpent 
torsdager fra kl. 12.00 til 18.00.

Tralalalala la la...


tirsdag 24. september 2013

Fruenes eplekake

Eplekake kan være så mangt.
Noen lager eplepai,
andre smuldredeig med epler.
Fruene har mange varianter.
Den mest brukte 
er denne.



2 egg og
2 1/2 dl sukker  vispes til eggedosis.
1 dl melk og 60 gr. smør kokes.
Dette blandes.

Ha i 2 dl hvetemel og 1 ts. bakepulver.
Ha deigen i en form.

Skrell 3-4 epler og del i båter
og legg det i formen.
Dryss hakka mandler,
sukker 
og 
kanel oppå.

Stekes i 45 minutter på 180 grader.




søndag 22. september 2013

God medisin

I en liten bok
 som Fruene plukket med seg fra et galleri,
står det

-gjør minst 
en ting 
hver dag
  som får hjertet til å danse-

Denne helgen har
FarteinValenFestivalen
invitert hjertet til dans.


Per Oddvar Hildre
og Skruk hadde konsert i Vår Frelser Kirke.




Ketil Bjørnstad  er en fantastisk formidler.
Han lot oss bli bedre kjent med Edward Munch
gjennom tekst og musikk.


Music for a While
fikk hjertet til å danse...



Fruene har tro på at det er god medisin.


fredag 20. september 2013

Pikekyss på en fredag


Fruene syns det er viktig å variere kosten,
og har den enkle filosofi
-litt av alt -
Så i dag blir det 
pikekyss,
is og friske bær til dessert.

Oppskrift på marengs er enkel
og full av sukker.

6 eggehviter
120 gr sukker

Sett stekeovnen på 100 grader.
Pisk eggehvitene sammen 
til en stiv og luftig masse.
Ha sukkeret i litt etter litt
til kremen blir seig og blank.

Lag topper på et stekebrett 
med bakepapir.
Stekes i vel en time.

Pikekyss på en fredag.
God helg fra Fruene.



onsdag 18. september 2013

Det starter i morgen - FarteinValenFestivalen

September har også sin festival i byen vår.

FarteinValenFestivalen.
Den starter i morgen.



 FarteinValenFestivalen  
gir septemberdagene
heftige og varmende opplevelser.

Når Fruene leser programmet
gir det en følelse av urbant storbyliv.
Menneskene i byen vår
har
"kulturflaks".
Se programmet her
www.farteinvalen.no





Bildene har Fruene tatt i
Fartein Valens hjem i Valevåg.





mandag 16. september 2013

Haugefliden informerer om Husfliden

Høstens første møte
 i Haugesund Husflidlag
er på onsdag 18. september  kl 19.00.


Møtet er på Kvalatun,
 i lagets nye lokaler.
( Mållaget sitt hus.)

Marit Bjørnestad vil fortelle om
 og
 vise nydelige kvinnearbeider
-husflid-
fra Palestina.

Kom og bli inspirert!

ALLE ER HJERTELIG VELKOMMEN.


fredag 13. september 2013

Boller med linfrø




 Linen som ble sådd
 på Museumsgården på Ørpetveit
er klar for høsting.

Naturen inspirerer 
og
 på Fruekjøkkenet
ble det bakt boller med lin i dag.

Her er oppskriften

50 gram gjær
1/2 l. vann
2 ss olje
1 ts salt
1-2 ss honning
1/2 dl linfrø
3 dl sammalt hvete
7 dl hvetemel

Lag vanlig gjærdeig,
og la den heve ca en time.
Rull deigen i pølser og del den i ca 30 biter.
Etterhev i ca 20-30 minutt.

Stekes ved 200 grader i 20-30 minutt.

Håper det smaker.


onsdag 11. september 2013

tirsdag 10. september 2013

Bare et lite stykke unna

 Et par timers kjøretur fra byen vår
ligger Buerdalen.
Det landskapet som møter Fruene der 
er så imponerende at det er vanskelig å finne de rette ordene.

Heldigvis ble det tatt hundrevis av fotos.
Her deler vi noen av bildene
med dere. 








søndag 8. september 2013

Fruene til fjells




Å dra til fjells gir fantastiske naturopplevelser.
Fruene ble aldeles "steingale" på Røldalsfjellet.