er ei lita bok om livet på landet.
Fruene leser og blir nysgjerrige
på forfatteren Agnes Ravatn og naboen hennes.
Einar Økland er varmt tilstede
i livet på landet.
I dag spiser Fruene
Einar Øklands sprø frøknekkebrød til frokost
Oppskriften står på side trettiåtte .
200 g solsikkekjerner
50 g sesamfrø
50 g linfrø
50 g grov sammalen rug
2ss fiberhusk
1ts brunt sukker
0,5 l kalt vann
Alt blandes-
la deigen svelle i 10 minutt.
Stekes en time på 160 grader.
I boka beskriver forfatteren detaljert
hvordan naboen i Einar Øklandsveg går fram for å få
sprø frøknekkebrød.
Fruene anbefaler både bok og knekkebrød.
på forfatteren Agnes Ravatn og naboen hennes.
Einar Økland er varmt tilstede
i livet på landet.
I dag spiser Fruene
Einar Øklands sprø frøknekkebrød til frokost
Oppskriften står på side trettiåtte .
200 g solsikkekjerner
50 g sesamfrø
50 g linfrø
50 g grov sammalen rug
2ss fiberhusk
1ts brunt sukker
0,5 l kalt vann
Alt blandes-
la deigen svelle i 10 minutt.
Stekes en time på 160 grader.
I boka beskriver forfatteren detaljert
hvordan naboen i Einar Øklandsveg går fram for å få
sprø frøknekkebrød.
Fruene anbefaler både bok og knekkebrød.